こんにちは！「こみのひらめき工房」へようこそ！
「毎日忙しいけれど、ふと立ち止まって自分のこと、考えてみたいな…」
「これからどんな風に働いていきたいんだろう…」
もしあなたが今、そんな風に感じているなら、この「保育士さんのための自分再発見！キャリアデザイン・自己分析ワークシートシリーズ」が、きっとお役に立てるはずです。
このシリーズでは、いくつかの簡単な質問に答えていくだけで、あなた自身の「好き」や「得意」、そして「本当に大切にしたいこと」を見つけ出し、未来への新しい扉を開くお手伝いをします。
難しく考える必要は全くありません！まるで、自分自身と腰を据えてじっくりと話をするような気持ちで、リラックスして取り組んでみてくださいね。
今回は記念すべき第1回！まずは「自己分析ってそもそも何で大切なの？」「どうやって進めていけばいいの？」という基本のキから、そして最初のワークとして「保育士としてのあなたの素晴らしい経験」を一緒に振り返っていきましょう。
どんな自分と出会えるかなと、是非ワクワクしながら取り組んでみてくださいね♪
自己分析って、どうして大切なの？～新しい自分と出会う魔法～
「自己分析」って聞くと、なんだかちょっと堅苦しいイメージがあるかもしれませんね。でも、実はこれ、新しい自分と出会い、もっとあなたらしく輝くための、とっても大切な魔法みたいなものなんです。
簡単に言うと、自己分析は「今の自分自身をよーく知って、理解するための時間」。
普段、私たちは周りのことや仕事のことで頭がいっぱいで、自分の心の声に耳を澄ませる時間って、意外と少ないのかもしれません。
でも、少し立ち止まって自分と向き合うことで、
- 「私って、こんなことが得意だったんだ！」 （隠れた才能の発見！）
- 「本当は、こういう働き方がしたかったんだ！」 （心の奥底にある願いに気づく！）
- 「これだけは譲れない！」 （自分の大切な価値観が明確になる！）
- 「次に進むべき道が、ぼんやりと見えてきた！」 （未来へのコンパスを手に入れる！）
こんないいことがたくさんあるんですよ。
自分自身を深く理解することで、仕事選びで迷った時のしっかりとした判断基準ができたり、面接で自信を持って自分をアピールできたり、そして何より、心から納得のいくキャリアを築いていくことができるんです。
ワークシートの進め方・心構え～リラックスして、正直に～
さあ、いよいよ最初のワークシートに取り組んでいきますが、その前にいくつか心構えをお伝えしますね。
- リラックスして、楽しむ気持ちで！ これはテストではありません。あなたの心に正直に、自由に言葉を紡いでみてください。
- 完璧じゃなくてOK！ すべての質問に完璧に答えようとしなくて大丈夫です。思いつくままに、キーワードだけでも書き出してみましょう。
- 途中で休憩してもOK！ 一気にやろうとせず、疲れたら少し休んだり、日を改めて取り組んだりしても全く問題ありません。あなたのペースを大切にしてくださいね。
- 用意するもの: お気に入りのノートとペン、あるいはパソコンのメモ帳など、あなたが一番リラックスして書き出せるものを用意しましょう。温かい飲み物なんかもあると、さらに良いかもしれませんね♪
準備はいいですか？それでは、最初のテーマに進みましょう！
【実践ワークシート①：保育士としての経験を振り返ろう！～あなたの実績とやりがい～】
保育士としての日々は、本当にたくさんの経験と学びに満ちていますよね。忙しくてあっという間に過ぎていく毎日かもしれませんが、そこには、あなただけの素晴らしい「実績」や「やりがい」がたくさん詰まっているはずです。
このワークでは、あなたが保育士として積み重ねてきた、かけがえのない時間を丁寧に振り返り、あなたの「強み」や「情熱の源泉」を再発見していきましょう。
さあ、以下の質問に、あなたの心に浮かんだことを自由に書き出してみてください。
- あなたが保育士として一番「成長できた！」と感じた出来事は何ですか？それはなぜですか？
- (例：初めて主担任を持った時、難しいケースの子どもと信頼関係を築けた時、大きな行事を成功させた時など)
- 子どもたちがあなたの関わりや言葉かけで、とびっきりの笑顔を見せてくれたり、喜んでくれたりした、特に心に残っているエピソードはありますか？
- (例：なかなか心を開いてくれなかった子が、初めて名前を呼んでくれた瞬間。あなたの作った製作物を、子どもが宝物のように大切にしてくれたことなど)
- 保護者の方から感謝されたり、頼りにされたりした経験があれば教えてください。どんな言葉や態度が嬉しかったですか？
- (例：「先生のおかげで、うちの子が保育園大好きになりました！」と言われたこと。子育ての悩みを相談されて、一緒に解決できたことなど)
- 「これは私が工夫してうまくいった！」と胸を張れる保育実践や行事の取り組みはありますか？（製作活動、遊びの導入、環境構成など）
- (例：子どもたちが夢中になるような遊びのアイデアを思いついたこと。保護者も楽しめるような行事を企画したことなど)
- 保育の仕事の中で、あなたが一番「情熱を注げる」と感じる部分はどこですか？（子どもたちの小さな発見に立ち会うこと、保護者の方と一緒に子どもの成長を喜ぶこと、行事を作り上げる達成感など、具体的に）
- (あなたが一番「保育士をやっていてよかった！」と感じる瞬間を思い出してみてください。私の場合は、泣いてた子が笑顔になった瞬間です！)
- 大変だったけれど、それを乗り越えたことで「保育士でよかった」と感じた経験はありますか？
- (例：難しい人間関係を乗り越えた経験、大きな壁にぶつかったけれど諦めずにやり遂げた経験など)
- もし、過去の自分に保育士としてのアドバイスができるとしたら、どんな言葉をかけますか？
- (今のあなただからこそ言える、温かい言葉をかけてあげてください！)
【今回のワークの振り返りと次回予告】
ワークシート①、お疲れ様でした！
いかがでしたか？保育士としてのあなたの素晴らしい経験や、心に残る瞬間が、少しずつ思い出されてきたのではないでしょうか。あなたが日々、どれだけ子どもたちや保護者の方々のために心を尽くしてきたか、その温かい気持ちが伝わってくるようです。
書き出した言葉たちを眺めてみると、あなたが保育士として大切にしてきたことや、あなたの強み、そしてやりがいの源泉が、ぼんやりと見えてきたかもしれませんね。
この振り返りは、あなたが新しいキャリアを考える上で、とても大切な土台になります。
今回の「自己分析はじめの一歩編」はいかがでしたか？
次回は、「【好きと得意を発掘編】ワクワクの源泉はどこ？あなたの隠れた才能を見つけよう！」をお届けします。 「何をしている時が一番楽しい？」 「ついつい夢中になってしまうことは？」 「実は周りから褒められるけど、自分では気づいていない強みは？」 など、具体的なワークを通して、あなたの心からの「好き」と、まだ見ぬ「得意」を一緒に見つけていきましょう。 眠っていた才能が、新しいキャリアの扉を開くカギになるかもしれませんよ！ 6月7日（土）午前9時に公開予定です。お楽しみに！
最後までお読みいただきありがとうございました。
こみ
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